Мои групповые занятия.

Йога для беременных

Центр йоги "Прана"

вс 10.30-12.00

Школа для Пап и Мам

пн, пт 13.30-15.00

Жемчужинка

вт, чт 16.00-17.30 (Красная Пресня)
вт, пт 19.30-21.00 (ул. Ген. Берзарина)


Йога

Центр йоги "Прана"
пн 10.30-12.00
чт 11.00-12.30

Все вопросы/ пожелания/ уточнения/ замечания/ отзывы и т.д. пишите в комментариях.
Буду рада видеть вас на своих занятиях!

Мария Семистрельная

Если вдруг кто-то почему-то еще не в курсе...

18 ноября открывается первая в Москве студия йогатерапии AGAPKIN Yoga Station!

С 18 по 22 ноября 2009 года на Красной Пресне в Москве совершится ритуал построения песочной мандалы Будды Сострадания Авалокитешвары (бур. Арьяа-Баала). Церемонию построения мандалы проведут ламы Дуйнхор дацана (Бурятия) с благословения XXIV Пандито Хамбо ламы Дамбы Аюшеева.



Строительство Дворца божества из разноцветного песка явится частью программы мероприятий, посвященных открытию первой в Москве специализированной студии йогатерапии. В них примут участие ламы Буддийской традиционной Сангхи России во главе с ширээтэ ламой (настоятелем) Дуйнхор дацана Буда Цыденовым.

По случаю открытия пройдут открытые занятия по темам:

18-20 ноября
18:00-19:30 Цикл лекций «Инновационные технологии в йоге» (С. Агапкин)

21 ноября, сб
12:00 Перинатальная йога (М. Семистрельная)
14:00 Детская йога (О. Матвейченкова)
16:00 Свастха-йога в традиции Кришнамачарьи-Мохана (уровень 1, 2) (С. Агапкин)
18:00 Йога-нидра. Теория и практика (С. Бабкин)

22 ноября, вс
16:00 Свастха-йога в традиции Кришнамачарьи-Мохана (уровень 3) (С. Агапкин)
18:00 Сукшма вьяяма в традиции Д.Брахмачари (С. Бабкин)
20:00 Тратака (Н. Янчук)

Вход свободный.
См. также:
http://yoga-station.livejournal.com/
http://www.yoga-station.ru/

Мой мастер-класс, на который я вас с радостью приглашаю, пройдет в субботу, 21 ноября, в 12:00. Приходите сами и зовите знакомых. В виде исключения открываем завесу нашей практики: быть беременной/ым на занятии в этот день необязательно! ;-)

И вообще - приходите :) Посмотрите на центр, на возведение мандалы, пообщаемся за чашкой чая. Уж больно повод хорош! :-)

- Как Вам удается так хорошо описать женскую душу?
- Я представляю себе мужчину и лишаю его разума и чувства долга.

(- How do you write women so well?
- I think of a man. And I take away reason and accountability.)

из фильма "Лучше не бывает"

Поводом для этой поездки стал семинар великого и ужасного Сергея Агапкина в Вильнюсе в йога-центре Савитри - совершенно удивительном месте (очень рекомедную посмотреть фотогаларею на сайте, чтобы почувствовать хотя бы его оттенок). И этот центр, и сам город, и люди, и еда, и ...все-все-все было настолько замечательным, что появилось стойкое желание туда вернуться :)

Семинар по йоге для беременных в Подмосковье 5 - 8 ноября 2009 проводят Ольга Верба и Мария Семистрельная.

Йога для беременных: теория и практика, занятия в бассейне. Спокойный отдых на природе вдали от городской суеты и радость общения. Подробная программа семинара

Ольга Верба - врач, сертифицированный преподаватель перинатальной йоги.
Мария Семистрельная - сертифицированный преподаватель перинатальной йоги, йогатерапевт.

Стоимость семинара: 5000 руб.
Запись на семинар и вопросы по телефону: +7 916 052 42 71 или электронной почте: pfeile@ya.ru

Где есть Боль - там нет Ясности.
Где есть Ясность - там нет Боли.

Друзья, а что бы вы посоветовали мне почитать?
Если возможно, не более 5 наименований - для реалистичности :) Если больше - то желательно как-то ранжировать.

Семинар по перинатальной йоге
с 10 по 20 сентября 2009
санаторий "Криница" (30 км от Геленджика)

проводят сертифицированные преподаватели
Ольга Верба, Мария Семистрельная (перинатальная йога) и Ольга Меньшикова (бэби йога)


( Увеличить )

Запись и подробная информация о семинаре (ежедневное расписание, вопросы размещения, проживания, питания и т.д.) на сайте maminayoga.ru , по электронной почте menolg@ya.ru и телефону +7 916 151 79 18, Ольга.

Отзывы участников и фотоотчет с нашего предыдущего майского семинара.

Поехала вчера в Переславль-Залесский.
Стою у машины у Плещеева озера, жду девчонок. Мимо едет большая черная машина. Останавливается прямо рядом со мной. Тонированное стекло водителя медленно опускается, мужской голос:
- Девушка, а откуда у вас такая юбка? Я жене такую же хочу купить.
...Потом подумала, что это, наверное, самый лучший комплимент :)

Оказалось, что прямо перед окном растут вместе шиповник и жасмин. Если честно, у меня просто слов не хватает, чтобы сказать все, что я по этому поводу думаю-чувствую, поэтому как всегда комиксы.

Ну разве не чудо? :)



Шиповник распустился первым и быстро отцвел, а жасмин сейчас во всей красе... И - не побоюсь этого слова - просто благоухает :) Да, и птицы, птицы наперебой поют :)
А особенно удивительно всё это утром, когда солнце светит сквозь листву. И тихо. И свежо. И ... хорошо очень.

Поскольку все в этом мире -
Всего лишь кукольное представление,
Путь искренности - это смерть!

Хагакурэ “Сокрытое в листве”. Из Книги Десятой.

Осознанно принять смерть как дань за искренность. Идти туда до конца. Чтобы на своем опыте убедиться, познать, воплотив это собой, что только там и есть Жизнь.
Светлой Пасхи.

Пиарю кусочек своей френдленты: Хакеры в рясах .
В связи с этим подумалось, что тот же образ применим к хорошему преподавателю йоги. По аналогии почему-то возник патологоанатом в падмасане... =)

спасибо фотографу НиМ-Йоги Юле! :)

На днях оказалась на концерте billy's band в Б1, впервые (спасибо Жене!:). До этого слышала буквально пару песен у нее Же, так что можно сказать, почти что blind date.
Если коротко - большие Молодцы :) Звук, качество исполнения, драйв, тексты, "полная выкладка". Ну и, конечно, фронтмен просто неотразим.
Места у сцены в танцпартере заставили вспомнить бурную молодость.
Хочу еще. Recommended.

PS. А вот молочные коктейли в Б1 не берите. Не стоит :)

Кузьмин В.С., Абрамочкин Д.В., Сухова Г.С., Розенштраух Л.В.
Влияние АДФ-рибозы, АМФ и аденозина на электрическую активность в предсердии и папиллярной мышцы гибернирующего суслика

Наш семинар будет посвящен теории и практике йоги для подготовки к зачатию, во время беременности и после родов. Нас ждет насыщенная и интересная программа, включающая в себя пять теоретических и шесть практических занятий, практику йога-нидры («йогический сон» - полноценная релаксация с элементами медитации), а также занятия йогой для небеременных членов ваших семей.

( Подробная программа семинара )

Кому будет интересен семинар?

Семинар подготовлен для всех женщин и супружеских пар, которые планируют стать родителями, ожидают первенца или второго, третьего….ребёнка или просто хотят побольше узнать о материнской йоге.

Где мы будем жить?

Подмосковный дом отдыха «ВКС-Кантри» предлагает нам:
• Просторную территорию в сосновом бору, с песчаным пляжем на берегу речки Киржач, полянами, пасекой и чистым воздухом
• Удобное размещение в новых корпусах
• Трехразовое сбалансированное здоровое питание
• Сауну и баню на берегу реки Киржач
• Бесплатный доступ к интернет
• Для детей: детские и спортивные площадки, детская комната, няня
• Для мужей: конные прогулки, рыбалка, шашлыки
Узнать больше о дома отдыха «ВКС-Кантри» вы можете на сайте http://www.95km.ru/

Сколько стоит участие в семинаре?

Стоимость проживания в течение 3-х дней, 3-хразовое питание включено в стоимость:
1комнатный одноместный номер стоит 7600р,
1 комнатный двухместный 10000р.,
2комнатный двухместный 11750р.
Подселение ещё одного человека, старше 6 лет стоит 4150 р.
Проживание ребёнка от 2-х до 6 лет стоит 2550р.
<a href="http://www.95km.ru/photos/corp3.html" target="_blank"> Посмотреть номера</a>

Стоимость семинара. 6 практических занятий + 5 теоретических занятий + 3 йога-нидра + занятия йогой для небеременных по их желанию: 5500 р.

Кто проводит семинар?

Ольга Верба – врач, сертифицированный преподаватель Перинатальной йоги, диплом международной школы Birthlight.

Мария Демина – перинатальный психолог, сертифицированный преподаватель Перинатальной йоги, диплом международной школы Birthlight.
 

 

( Read more... )

Как записаться на семинар?

Звоните по телефону  +7 916 052 42 71 , пишите на e-mail pfeile@ya.ru, Маша Демина. 

 

"Суть в том, что никто, кроме нас, не знал, где здесь выход, и даже мы не знали, где вход" (БГ)



//4(?5)ый этаж ТРЦ Европейский, холл кинотеатра//