| |
|  Мои групповые занятия: Йога для беременных AGAPKIN Yoga Stationвт 18:30-20:00 чт 18:30-20:00 Центр йоги "Прана" (Баррикадная) вт 14:00-15:30 чт 14:00-15:30 вс 11:30-13:00 БАССЕЙН (занятия для беременных) Swimвт 12:30 - 13:30 чт 12:30 - 13:30 вс 14:00 - 15:00 Йогатерапия для женщин AGAPKIN Yoga Station (по записи) вт 20:00-21:30 чт 20:00-21:30 Центр йоги "Прана" (Тимирязевская) ср 16:30-18:00 пт 16:30-18:00 Все вопросы/ пожелания/ уточнения/ замечания/ отзывы и т.д. пишите в комментариях. Добро пожаловать! Мария Семистрельная | |
|
|  Дорогие Женщины! Приглашаю Вас встретить цветущую весну, оздоровить тело и отдохнуть душой на Святой Земле 2-11 марта 2012!
Мы будем жить в уединенном ретритном центре среди Галилейских холмов, утром и вечером заниматься йогой, а днем гулять в прекрасных природных заповедниках и знакомиться с культурными памятниками древности.
Нас ждет живое общение и теплый женский круг! А также...
Назарет, Галилейское море (озеро Киннерет) и его евангельские святыни; гора Фавор; Акко - город крестоносцев; водопады Баниас; дольмены и древний город в ущелье Гамла; озеро Хула - стоянка перелетных птиц... И, конечно же, мы окунемся в целебные воды Мертвого моря и услышим дыхание вечности в Иерусалиме.
Ежедневная практика йоги позволит нам укрепить и освободить свое тело через практику асан по утрам, а также очистить свой ум и обогатить душу через практики пранаям и медитаций по вечерам. И, без сомнений, нам будет интересно и приятно поделиться своими впечатлениями и переживаниями в дружеских беседах после занятий!
Мы непременно побалуем себя в термальных источниках Хамат-Гадер, насладимся известным вином Голанских высот и сыром в местной винодельне... и оставим кое-что на десерт-сюрприз!
 Ведущая семинара: Мария Семистрельная - сертифицированный преподаватель хатха-йоги, перинатальной йоги, йогатерапевт, перинатальный психолог, реабилитолог.
Стоимость поездки: 28500 руб. (проживание, двухразовое питание, трансферы, входы в заповедники, экскурсия в Иерусалиме);
Стоимость занятий: 5000 руб.руб.(2 практики в день, всего 12 занятий).
Стоимость авиабилетов: 11500 руб. (авиакомпания ElAl, рейс LY612 из Москвы 2 марта в 13:25, рейс LY611 из Тель-Авива 11 марта в 05:50).
Пусть это путешествие станет для Вас настоящим праздником Женственности и Весны! Все вопросы задавайте мне по тел. +7 925 108 108 7 или пишите на pfeile@ya.ruФОТОГРАФИИ с прошлого семинара в Израиле (март 2011) | |
|
| Оригинал взят у  saturn11 в Практическая лекция Руслана Нарушевича в октябре г. МоскваПрактическая лекция Руслана Нарушевича в октябре г. Москва «Искусство отношений для истинных Леди и Джентльменов»
Это уникальный семинар, который раскрывает:
• глубинные потребности мужчины и женщины;
• практические способы достижения высших отношений, основанных на любви;
• способы преодоления трудностей, непонимания и тяжелых проблем в отношениях.
Также Вас ждет:
• яркий, нестандартный подход;
• искрометный юмор и множество мудрых высказываний;
• практические примеры и ёмкие образы, которые проникают прямо в сердце и помогают разобраться в, казалось бы, неразрешимых ситуациях.
Этот материал сложно оценить - он во многом бесценный. Люди могут страдать всю жизнь, даже не подозревая, где кроется причина их страданий...
Дата проведения: 22-25 октября с 19:00 до 21:00
Стоимость 300 - 600 руб.
Ведущий: Руслан Нарушевич
Место проведения: м.Курская, Гороховский пер., д. 4 (университет МИИГАиК)
Организатор: Центр Развития «Идея».
Контакты: 724-27-65 | |
|
|  Дорогие друзья!
Приглашаем вас на семинар в ИЗРАИЛЕ "ЙОГА + ЦИГУН" 26 сентября - 9 октября 2011
* Авторский тур по всей стране с уникальной экскурсионной программой
* Ежедневно 2 практики: йога и цигун с профессиональными опытными преподавателями
Мария Семистрельная (йога) и Евгения Тарабарина (цигун)
* Иерусалим, Назарет, гора Фавор, Капернаум, река Иордан, заповедники Гамла и Хамат-Гадер, Бахайские сады, Кейсария, Акко, ущелье Вади Кельт, крепость Массада, пустныня Негев, Эйлат и многое другое...
* 4 моря: Средиземное, Красное, Мёртвое и Галилейское
* Особенное время: праздник Рош-а-Шана (еврейский Новый год) и святой день Йом Киппур (Судный День)
 * Стоимость тура: 42000 руб. (проживание в гостиницах с завтраками, все трансферы, все входы в заповедники, экскурсовод и общий финальный ужин в Иерусалиме)
* АВИАбилеты в течение ближайших дней (до конца недели) можно купить за 12500 руб. (Трансаэро, рейс 305/306) для всей нашей группы!
* Любые вопросы о туре и семинаре: Мария Семистрельная
+7 9** 108 108 * (по запросу), pfeile@ya.ru
Подробный маршрут...
Фотографии с предыдущего семинара (март 2011)... | |
|
|  Дорогие друзья!
* Какая практика йоги способствует зачатию, а какая препятствует ему?
* Как меняется практика йоги во время беременности в зависимости от срока?
* Как практика йоги может облегчить роды?
* Как с помощью йоги мягко и эффективно восстановиться после родов?
* Как средствами йоги можно снять гипертонус матки, избавиться от болей в крестце и пояснице, подготовить мышцы тазового дна к родам?
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
Сб, 28 мая
10.00-13.00: Зачатие и первый триместр беременности
Физиология зачатия. Различная практика йоги как фактор, способствующий или препятствующий зачатию. Психофизиологические особенности беременной женщины и развитие зародыша. Задачи и средства йоги в первом триместре беременности, профилактика и йогатерапия осложнений.
14.00-17.00: Второй и третий триместр беременности
Психофизиологические особенности беременной женщины и развитие плода. Задачи и средства йоги во втором и третьем триместре беременности, профилактика и йогатерапия осложнений.
 Вс, 29 мая
10.00-13.00: Роды
Основные физиологические механизмы родов, особенности различных периодов родов. Практика йоги как способ психофизиологической подготовки к родам. Техники йоги (позы, дыхание) на различных этапах родов. Работа со страхом боли в родах, техники йоги для облегчения течения родов.
14.00-17.00: Послеродовый период
Психофизиологические особенности женщины в послеродовом периоде. Этапы послеродового восстановления с помощью техник йоги.
(Полная информация о семинаре...) | |
|
|  Дорогие будущие мамы и папы, а также все, кому интересна тема физиологичных естественных родов!
Приглашаю вас на семинар "РОДИ СЧАСТЛИВО", который состоится 14-15 мая в AGAPKIN Yoga Station. Семинар будет интересен и полезен будущим мамам, которые хотят подготовиться к родам, и папам, которые хотят участвовать в партнерских родах, а также всем тем, кто еще пока планирует создать новую жизнь. В рамках семинара будут представлены темы: ● физиология родов и послеродового периода (теория), ● йога в родах и после родов (практика).
( ПРОГРАММА СЕМИНАРА...Collapse ) | |
|
|  Студия йоги Cityoga попросила меня ответить на частые вопросы женщин, касающиеся йоги для тех, кто планирует беременность, йоги для будущих мам и для мам новорожденных малышей:
- Я планирую беременность, можно ли мне продолжать заниматься йогой в обычной группе? - До какого срока можно заниматься в обычной группе и когда надо обязательно перейти в группу для беременных? - Существует ли практика йоги (или специальные позы), способствующая зачатию ребенка? - Помогает ли йога в борьбе с послеродовой депрессией? - До какого месяца беременности можно заниматься йогой? - Начиная с какого месяца (недели) после рождения ребенка можно возобновлять занятия йогой, должна ли послеродовая практика отличаться от традиционной? - Существуют ли противопоказания для занятия йогой в период вынашивания малыша? Ответы с картинками...
( Lies mehr...Collapse ) | |
|
| |  Семинар будет интересен тем, кто хочет ощутить свое тело как источник радости и удовольствия, как инструмент для музыки для своей души... На нашем семинаре мы будем искать ответы на вопросы: ● Зачем мне «здесь и сейчас» именно такое тело?
● Какие движения и дыхательные практики помогают мне осознавать свое тело?
● Что мне нужно от моего тела? А телу – от меня?
● Что для тела хорошо, и что для тела плохо?
● Чем мне поддержать мое тело, как о нем позаботиться?
● Как найти гармонию телесных удовольствий и радостей здорового образа жизни?В этом нам помогут телесно – ориентированная психология, йога, танцевально–двигательная терапия и гештальт-подход. На семинаре вы получите новый опыт телесного самоощущения, осознания взаимосвязи телесных и психологических потребностей, ресурсы для самостоятельной практики оздоровления. Ведущие семинара: Ирина Лопатухина - психолог, гештальт-терапевт, автор книги «Раба еды? Восстание рабов» про избавление от пищевой зависимости. www.lopatuhina.ruМария Семистрельная - преподаватель йоги и йогатерапии, перинатальный психолог. www.perinatal-yoga.ru
Место: Agapkin Yoga Station, Красная Пресня, 29, 5 этаж. Стоимость: при оплате до 30 апреля 4000 руб., после - 4500 руб. Записаться на семинар Вы можете по тел. 8 925 108 108 5или по электронной почте info@yoga-station.ruКоличество мест ограничено. |
| |
|
|  Милые Женщины! На этот семинар нас вдохновило желание отдохнуть телом и душой от повседневных забот на Святой Земле, а также ~ Оздоровиться через практики Асан и Пранаям ~ Настроиться на позитивное мышление и обрести большую уверенность в себе через практику концентрации, визуализации и аффирмаций. ~ Освободиться от страхов, осознать свои жизненные ценности с помощью техник коучинга. ~ Развить творческие способности через работу с мандалами, свободное движение и работу с голосом.
Мы проедем по всей стране с севера на юг и закончим наше путешествие в сердце страны и трех мировых религий – в Иерусалиме. ( Программа семинара и маршрут путешествия...Collapse )Стоимость семинара: 8 000 рублей. Для поездок в Израиль гражданам России виза не нужна. Действует безвизовый режим. Контакты: Мария pfeile@ya.ru +7 925 108 108 7
Катерина katia.grachyova@gmail.com +7 925 108 108 4
Группа вконтакте: http://vkontakte.ru/club23764849
Фотографии по дням маршрута: http://www.flickr.com/photos/pfeile/sets/ | |
|
| Дорогие мои!
Пусть все наши благие зерна прошлого года дадут всходы и плоды в году будущем, а давние узелки боли развяжутся, освобождая пространство для любви и радости!
Пусть наши дороги будут легкими, а в домах всегда будет теплиться огонь.
Пусть каждый день будет живым, наполненным и неповторимым!
Пусть мы будем такими, какие мы есть на самом деле - бесконечно Живыми.
Мира и счастья, ясности и мудрости, понимания и принятия, сил и смелости, изобилия и любви всем нам! :)
Спасибо вам! :) | |
|
| Сейчас в кафе за соседним столиком сидят две женщины. Одна (немного помладше) слушает, а другая вещает практически сплошным монологом на английском - с безупречной русской интонацией и почти безупречным русским произношением. Презрев ритм фразы и долготу-краткость гласных. И переводя периодически кусочки фраз на русский. Слушающая изредка вставляет свои робкие реплики, переходя на русский. Видимо, обучающий процесс.
Сижу страдаю - как будто против шерсти гладят... :) | |
|
| Originally posted by xachapyri at Кто со мной потанцует?Друзья (и все, кто это сейчас читает), мое тело уже несколько недель просит движения и свободы и я решила его порадовать и потанцевать "5 ритмов" снова. Это потрясающая практика свободного танца, позволяющая соединиться с естественными ритмами своего тела, открыть в себе новые грани и наполниться очень светлой энергией. Габриэлла Рот описала всего пять ритмов, последовательно проходя через которые, мы приходим к состоянию гармонии: Поток (Flowing).
Стаккато (Staccato).
Хаос (Chaos).
Лиричность (Lyrical).
Неподвижность (Stillness). Я безумно соскучилась по этому танцу, арендовала большой 100-метровый зал в 1 минуте от метро Белорусская на это воскресенье (14 ноября) с 17.00 до 19.00. И готова танцевать его одна, но вместе - круче. Поэтому я вас приглашаю и очень жду!
Приходите! Символический вступительный взнос - 250 рублей.
Танцевальный опыт неважен. Мы будем танцевать босиком.
Я в прошлом году делала сайт про пять ритмов, там есть видео и фото http://www.5ritmov.ru/ Зал у нас будет такой:
 Точный адрес: Ленинградский пр-т, д.8 ( 2 минуты от ст. м. Белорусская). Танцевальная студия "Адреналин".
Вобщем кто со мной - пишите!
| |
|
| Вчера в разговоре с друзями:
Я: Да этот парктроник ааще не нужен - нужно просто чувствовать габариты и уметь парковаться.
Мне: Ну а если маленький бордюр или клумба, которую никак не увидишь? Или ребенок присел поиграть?
Я: Пфф... Ну эт тогда карма!
Сегодня утром паркуюсь у "Праны" (к слову, делаю это почти каждый день в течение полутора лет). Смотрю - до стены дома еще куча места. Еще немного назад... и тыж кккр. Бордюр, ограждающий лестницу в подвал, 30 см высотой. Трещина на заднем бампере 5 см.
Не смогла сдержать улыбку :) | |
|
| Дорогие мамы! Обращаюсь к вам с предложением об участии в исследовании в рамках моей дипломной работы по перинатальной психологии. Вашему вниманию предлагаются два теста. Заранее благодарю Вас за уделенное внимание и потраченное время! ПЕРВЫЙ (основной) тест Вы найдете по ссылке: http://www.psyclass.ru/test60.html (это онлайн-тест, ответы отмечаем прямо там). В конце теста нажимаем "Готово" - и Вы попадаете на страничку с результатами теста. ПОЖАЛУЙСТА, скопируйте ссылку на эту страничку из адресной строки и вышлите мне ее по мейлу pfeile@ya.ru или в личном сообщении. ( Дальше...Collapse ) | |
|
| Беременность может стать уникальным телесным и чувственным опытом. И в этот опыт можно попасть через танец. Мы будем исследовать, что может сделать ВАШ танец свободным. Будем учиться слушать и слышать своё тело. Это особенно важно для будущих мам, ведь тело женщины несет в себе знание, что для него хорошо во время беременности, как ему двигаться, как рожать. Важно научиться чувствовать это знание и доверять ему, а значит, доверять себе. Наши занятия направлены на то, чтобы избавиться от ограничений, позволить своему телу почувствовать легкость, свободу, удовольствие от движения. Открытое бесплатное презентационное занятие состоится уже 5 октября в центре йоги "Прана" с 11:30 до 13:30. Курс из 8 регулярных занятий стартует 12 октября. Автор и ведущая программы Галина Романова - дипломированный специалист в области социальной психологии, транзактный аналитик, персональный консультант, танцевально-двигательный терапевт. ( Подробнее...Collapse ) | |
|
|  6 - 7 ноября 2010г. на ЙОГА СТАНЦИИ пройдет семинар «Роды и первые месяцы жизни малыша». Семинар будет интересен и полезен будущим мамам и папам, а также тем, кто еще пока планирует создать новую жизнь. Наши занятия будут гармонично сочетать в себе как важные теоретические знания о родах: что такое предвестники родов, как протекает вхождение в роды, что происходит на каждой из стадий родов; так и необходимые практические навыки, которые вы сможете использовать при подготовке к родам и непосредственно в процессе родов. Этим темам будет посвящен первый день семинара. ( Lies mehr...Collapse ) | |
|
|
![[sticky post]](https://www.livejournal.com/img/icon_sticky.png?v=11043 "[sticky post]"){kind=icon}
Welcome! :)